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La salle de sport qui va transformer ta façon de t’entraîner

noska
Dernière mise à jour: 5 mars 2025 à 11h54
noska
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square gym bordeaux
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Un lieu pensé pour ceux qui veulent vraiment progresser

Tu cherches une salle où tu vas vraiment évoluer, avec des équipements modernes, une ambiance motivante et des coachs qui sont là pour toi ? Square Gym, c’est exactement ça.

Contenu de l'article
Un lieu pensé pour ceux qui veulent vraiment progresser4 salles modernes et accessiblesDes équipements de qualité pour tous les objectifs60 cours collectifs par semaine pour rester motivéEt bien sûr, les incontournables cours LES MILLSUn accompagnement au top pour des résultats concretsBien plus qu’une salle de sport, un vrai lieu de viePrêt à transformer ta façon de t’entraîner ? Rejoins Square Gym dès maintenant ! Tu cherches une salle où tu vas vraiment progresser ?Les adresses des salles

Avec 4 salles ultra-équipées à Mérignac, Chartrons, Saint-Médard et Boulazac, tout est fait pour que tu prennes plaisir à t’entraîner et que tu atteignes tes objectifs.

4 salles modernes et accessibles

Que tu sois du matin ou du soir, il y a toujours une salle ouverte quand tu en as besoin :

✅ Mérignac : 1600m², ouvert 24h/24, 7j/7
✅ Chartrons : 1200m², ouvert de 5h à minuit
✅ Saint-Médard : 800m², ouvert de 5h à minuit
✅ Boulazac : 1800m², ouvert 24h/24 en Dordogne

💪 Plus d’excuses, tu peux t’entraîner quand tu veux, sans contrainte.

Des équipements de qualité pour tous les objectifs

Que tu sois là pour prendre du muscle, améliorer ton cardio ou simplement te remettre en forme, tout est prévu :

🔥 Musculation : poids libres, machines guidées, bancs de muscu… tout pour devenir plus fort.
🔥 Cross-training : un espace conçu pour se challenger à fond, parfait pour varier les entraînements.
🔥 Espace Biking : des vélos de spinning dernier cri pour une sensation de course intense.
🔥 Espace Cardio : tapis de course, rameurs, vélos elliptiques… impossible de t’ennuyer.

60 cours collectifs par semaine pour rester motivé

Si tu préfères t’entraîner en groupe, tu vas adorer l’ambiance survoltée des cours collectifs. Plus de 60 sessions par semaine et par salle, avec des coachs qui te poussent à donner le meilleur de toi-même :

🎯 HIIT & Cross-training : dépasse-toi à chaque séance.
🥊 Boxe : gagne en puissance.
🔥 CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) : renforce ton corps en profondeur.
🎶 Zumba & Step : transpire tout en t’amusant.
🧘 Yoga & Pilates : prends soin de ton corps et de ton esprit.

Et bien sûr, les incontournables cours LES MILLS

💥 BodyAttack : améliore ton endurance et ton explosivité.
💥 BodyCombat : brûle un max de calories avec des mouvements inspirés des sports de combat.
💥 BodyPump : renforcement musculaire complet avec des poids légers et des répétitions intenses.
💥 BodyBalance : gagne en souplesse avec un mix de yoga, tai-chi et Pilates.
💥 RPM : un entraînement de vélo indoor ultra motivant.

💯 Quel que soit ton niveau, tu trouveras forcément un cours qui te booste !

Un accompagnement au top pour des résultats concrets

Chez Square Gym, on ne te laisse pas te débrouiller tout seul. Les coachs sont là pour t’aider à progresser et atteindre tes objectifs :

✅ Balance impédancemètre : analyse précise de ta masse musculaire et de ton évolution.
✅ Coaching personnalisé : un regard extérieur qui fait toute la différence.

Bien plus qu’une salle de sport, un vrai lieu de vie

Square Gym, ce n’est pas juste des machines et des haltères. C’est un état d’esprit, une vraie communauté où tout le monde progresse ensemble dans une ambiance motivante et conviviale.

🎭 Un barber directement dans la salle de Mérignac pour être frais après l’entraînement.
🔋 Un chargeur de téléphone malin pour rester connecté sans stress.
👊 Des coachs passionnés et accessibles, toujours là pour t’accompagner.

Que tu viennes pour te dépasser, te remettre en forme ou juste passer un bon moment, tu seras accueilli comme un membre de la famille. 🚀

Prêt à transformer ta façon de t’entraîner ? Rejoins Square Gym dès maintenant !

Tu cherches une salle où tu vas vraiment progresser ?

Ne cherche plus, Square Gym est fait pour toi.

👉 Suis-les sur Instagram et viens découvrir l’expérience par toi-même :
📍 Bordeaux & Mérignac → @squaregymbordeaux
📍 Périgueux & Boulazac → @squaregymperigueux

Les adresses des salles

📍 Square Gym Chartrons
📍 155 Cr Saint-Louis, 33300 Bordeaux
📞 05 24 84 80 10
📧 bordeaux.chartrons@squaregym.fr
🕒 Ouvert de 5h à minuit, 7j/7
📍 Square Gym Mérignac
📍 119 Av. Henri Vigneau, 33700 Mérignac
📞 05 24 84 82 00
📧 merignac@squaregym.fr
🕒 Ouvert 24h/24, 7j/7
📍 Square Gym Saint-Médard-en-Jalles
📍 34 Av. Descartes, Centre Commercial E.Leclerc, 33160 Saint-Médard-en-Jalles
📞 05 24 84 46 47
📧 saintmedardenjalles@squaregym.fr
🕒 Ouvert de 5h à minuit, 7j/7
📍 Square Gym Boulazac
📍 Rond-Point de l’Agora, Av. Marcel Paul, 24750 Boulazac Isle Manoire
📞 05 24 84 85 50
📧 perigueux@squaregym.fr
🕒 Ouvert 24h/24, 7j/7

Alors, prêt à passer à l’action ? 💥

MARQUÉ : squaregym
noska 5 mars 2025
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Tu penses que ça va remplir le Stade Atlantique ? Tu penses que ça va remplir le Stade Atlantique ? 👀🏉
Le 23 mai 2026, Bordeaux accueille le Crunch Creator.
Un France 🇫🇷 Angleterre version créateurs.
32 créateurs, 8 légendes, 2 nations.
Format show : 3 mi-temps de 20 minutes.
Coup d’envoi à 21h.
Village animations dès 18h autour du stade.
Billets à partir de 17€
Diffusion prévue sur Twitch.
Objectif annoncé : jusqu’à 40 000 spectateurs.
Nouveau modèle sport x influence ou simple coup marketing ?
Tu y vas ou tu regardes en live ? 👇
Crédit : @crunchcreator @djaysonkaravane
#bordeauxmaville #rugbybordeaux #stadeatlantique #sortirabordeaux #reels
Abonne-toi sur @gavefierbordeaux !
Pierre Palmade sera « libre » le 27 février, vous Pierre Palmade sera « libre » le 27 février, vous en pensez quoi ?
Condamné à une peine de prison après l’accident de février 2023, l’humoriste aura officiellement purgé sa peine le 27 février 2026.
Il avait quitté la prison de Bordeaux-Gradignan après 128 jours pour poursuivre sa peine sous bracelet électronique.
Le parquet de Bordeaux précise qu’il a bénéficié de réductions de peine classiques, sans incident en détention, avec obligations de soins, de travail et d’indemnisation des victimes toujours en cours via un sursis probatoire de trois ans.
Trois ans après l’accident, la page judiciaire se tourne.
Mais la page publique peut-elle vraiment se tourner aussi facilement ?…
Abonne-toi sur @gavefierbordeaux !
Crédit photo © Alain Jocard / AFP
#bordeaux #gironde #actualite #justice #reels
On a adooré la version sophro de @guillaume_le_kin On a adooré la version sophro de @guillaume_le_kine 🤣
Sauf la fin 😅
Abonne-toi @gavefierbordeaux Les Parisiens (et le Abonne-toi @gavefierbordeaux 
Les Parisiens (et les autres d’ailleurs), c’est quoi le plus dur à Bordeaux : comprendre le vin, ou dire ‘chocolatine’ sans trembler ?
Partagez vos anecdotes dans les commentaires ! 😅😘
☔️ Après Nils, faut-il déjà se préparer à Pedro ? ☔️ Après Nils, faut-il déjà se préparer à Pedro ?
À peine le Sud-Ouest remet-il de la dernière tempête qu’une nouvelle dépression, baptisée Pedro, est attendue entre mercredi 18 et jeudi 19 février.
Des rafales pouvant atteindre 90 à 100 km/h, localement davantage sur les secteurs exposés de la façade Atlantique et du Sud-Ouest.
Surtout, de nouvelles pluies abondantes sont prévues alors que plusieurs cours d’eau sont déjà en crue.
Le risque : une aggravation des inondations dans l’ouest du pays, notamment en Gironde.
Vous êtes dans quel secteur ? La situation évolue comment chez vous ?
Source : Météo-France
Rassure-moi c’est bien comme ça la notice @ikeabo Rassure-moi c’est bien comme ça la notice @ikeabordeaux ? 😋 🍷
🐲Envie de voir un défilé festif ce dimanche à Bord 🐲Envie de voir un défilé festif ce dimanche à Bordeaux ?
Le Nouvel An chinois arrive en centre-ville. Cette année 2026 sera placée sous le signe du Cheval de Feu 🔥 
📍Départ à Place de la Victoire à 14h30.
Le cortège passera par la rue Sainte-Catherine, Place de la Comédie, Cours du Chapeau-Rouge puis pour finir au Miroir d’eau.
Danses, couleurs, ambiance asiatique au programme.
Vous comptez y passer ou regarder le défilé ?
©️@whosthanny
Abonne-toi @gavefierbordeaux 🫶🏽 Partage à tes proches, tout simplement.
La Garonne en crue à Langon après le passage de la La Garonne en crue à Langon après le passage de la tempête Nils. 🌊
Vue depuis le train, sur le pont de Langon, l’eau déborde largement et recouvre les berges. Des images impressionnantes de la montée des eaux en Gironde.
On pense fort à tous les sinistrés 🙏
© Severine Gaillard Renoux
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#bordeauxmaville #gironde #langon #tempetenils #reels
Et si c’était toi en 2026 ? 👇 Balance ta priorité Et si c’était toi en 2026 ?
👇 Balance ta priorité pour Bordeaux.
On échange.
Mais on reste respectueux.
Les débats stériles et propos haineux ne servent à rien.
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#bordeauxmaville #bordeaux #gironde #debatlocal #reels
Promis c’est Bordeaux 😅🤷🏽‍♂️ Promis c’est Bordeaux 😅🤷🏽‍♂️
La Garonne déborde, et ce n’est pas fini… 🌊 En Gi La Garonne déborde, et ce n’est pas fini… 🌊
En Gironde, la vigilance rouge crues est toujours maintenue. À La Réole, Cadillac ou encore dans le Libournais, les niveaux dépassent déjà ceux de 2021.
À Marmande et dans tout le Lot-et-Garonne, les routes sont sous l’eau, les évacuations se multiplient et les nouvelles pluies inquiètent.
Gironde, Sud-Gironde, Marmande… on est clairement tous concernés par ce qui arrive en amont.
Vous êtes touchés dans votre commune ? Dites-nous où et comment ça évolue chez vous. 👇
© loopmedia6
Abonne-toi @gavefierbordeaux 🫶🏽 Partage à tes proc Abonne-toi @gavefierbordeaux 🫶🏽 Partage à tes proches, tout simplement. 
Attention, faut désigner la bonne personne 😅 🍷 ❤️
© @bourbon.jezz
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